Bonjour,
Pour lire des articles sur le thème de l’être, de la thérapie de l’instant et plus encore clicker sur ce lien
Apprenez à percevoir et vivre ce qui est en vous.
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Difficile de rentrer dans la sphère du corporel, le mental est lä en permanence, beaucoup d anxiété de ne pas y arriver.
Bonsoir Missaliss. Oui, je comprends. C’est justement un des points de l’apprentissage : laisser remonter l’anxiété conditionnée, la reconnaître, reconnaître les croyances limitantes qui sont liées à ce mécanisme et le désamorcer. Merci pour le plongeon 🙂